Posts

Abuzul este abuz

Image
Am ezitat mult timp să abordez subiectul ăsta, dar cred că este nevoie să o fac, pentru că acest fenomen îl putem observa frecvent în jurul nostru, așa că, uite, îmi fac curaj, și scriu despre asta în acest post.

Tindem să privim abuzul ca pe ceva ce nu ni se poate întâmpla. Pare departe. Pare în viața altcuiva. Pare că are legătură cu lucruri care nu au legătură cu noi: sărăcia, lipsa educației sau  un alt mediu. Ceva ce se întâmplă în afara caselor noastre frumoase și sigure.
Dar nu. Nu e așa.

Și tindem să credem că abuzul înseamnă doar abuz fizic.
Și nu e așa.


Când îi zici: ”prostule!”, e abuz. Verbal. Pare puțin dar îți distruge încrederea în tine, uneori cu consecințe grave și pe toată viața.

De câte ori n-am auzit insulta asta, cel puțin în copilărie? La colegii noștri, la prietenii noștri, de multe ori la, și de la, oamenii care trebuiau să ne protejeze: părinți, profesori, educatori.
Și știi de ce? Pentru că așa cum tu poate te gândești că nu e mare lucru, foarte mulți oameni …

Ce face oboseala din om

Image
Oboseala este o constantă a vieții noastre, nu prea mai știm cu e fără ea. La sfârșitul oricărei zile, mai lungi sau mai scurte, suntem, inevitabil, obosiți.


Ne obosesc orele lungi la muncă, drumul lung până acolo, îndatoririle casnice, chiar și distracția ne poate obosi uneori - dar cine se mai plânge de asta în vacanță, când ești obosit de vizitat sau mers pe jos sau stat la plajă?

Oboseala, mai ales oboseala acumulată, ne poate face să ne comportăm ciudat.
Să punem săpunul în frigider, să căutăm brânza în dulap sau să ne ducem în altă cameră și odată ajunși acolo - să nu mai știm de ce.

Eu n-am să uit niciodată, și a fost un semnal de alarmă pentru mine, ceea ce am făcut într-o seară de vară acum aproape 3 ani. Niciodată n-aș fi crezut că pot fi capabilă de așa ceva.

Aveam o perioadă aglomerată la muncă și eram după multe zile de lucrat peste program. Plecasem de la birou mai târziu, avusesem și o scurtă întâlnire după, a trebuit apoi să fac niște cumpărături, și iată-mă ajungând în…

Tu ce faci ca sa te simți mai bine?

Image
Știi zilele alea în care nu-ți convine nimic încă de dimineață?

În care n-ai dormit destul, sau te-a indispus vremea mohorâtă sau pur și simplu te-ai trezit cu fața la cearceaf? Cred că le avem cu toții.

Eu sigur le am uneori și nici nu sunt genul de persoană care să se trezească și devreme și bine-dispusă. Pentru asta am nevoie ori de încă o oră de somn ori de muultă cafea.


Dar cum contracarăm această stare ca să ne putem bucura de o nouă zi și a scoate tot ce e mai bun din ea?

1. Cafea
Am zis de cafea pentru că eu de niște ani nu mai funcționez fără ea.

Dar dacă tu nu bei, felicitări! și nu te apuca. Bea sau mănâncă ceva ce îți place și te face să te simți plin de energie: ceai, fructe, orice funcționează pentru tine (și nu mă refer la nimic alcoolic😀așteaptă până seara).
Pentru mine o cană bună de cafea e ca un restart. Dacă poți să-ți savurezi răsfățul în liniște e cu atât mai bine. Fă din asta un moment special de care să te bucuri tot restul zilei.

2. Muzică
Sunt sigură că și t…

Ție a ce-ți miroase?

Image
Ador perioada aceasta din an.
Când afară începe să mai miroasă și a altceva.
Când, chiar și seara când ieși afară, nu poți să nu sesizezi că aerul e mai puțin aspru și întunericul mai albăstrui.
Când se face 5 și, după luni de iarnă, dintr-odată, e încă lumină.

Nici nu pot descrie bucuria pe care o simt în fiecare an când se întâmplă asta din nou.


Când hainele sunt încă groase și în straturi dar știi că te poți gândi deja la rochițe înflorate și haine scurte, fiindcă nu mai e mult până le vine rândul.
Când poți deja să ieși pe balcon să bei cafeaua, chiar dacă ești încă înfofolit.
Când parcurile de copii veseli pe care părinții i-au scos în sfârșit cu nasul la aer.
Când nu e încă martie dar alegi cu bucurie mărțișoarele și cadourile și știi că în curând urmează florile de sezon să apară.
Când știi că va fi din nou vremea de terase, parcuri, invitații și ieșiri.
Când se dezgheață nu doar afară ci și înăuntru nostru.

Ador primăvara, sunt o ființă solară, am mai multă energie și, mai ale…

Tu ce mănânci când nu știi ce să mănânci?

Image
Nu știu alții cum s-or descurca, dar eu sunt destul de pofticioasă.

Și uneori, nici nu știu sigur de ce anume am poftă, așa că sunt blocată în acel sentiment de ”aș mânca ceva bun dar nu știu ce”. Vi se întâmplă și vouă?


La mine când simt asta de obicei merge ceva cu brânză, v-am mai spus că sunt fan brânză.

Pastele cu brânza deci nu dau greș niciodată. Penne. Poate scoici. Uneori fussili sau farafalle dacă nu-i altă opțiune. Niciodată spaghetti sau macaroane - nu-s preferatele mele.

Dar n-am mereu poftă de paste.

Uneori merge și mămăliga. Mereu mi-a plăcut mămăliga cu brânză. Însă târziu în viața mea, am descoperit ce îmi place mai mult decât mămăliga cu brânză.

Mămăliga rece, prăjită, cu brânză.


Am deraiat, nu?
Poate. Dar e foarte bun.
Și simplu.

Mămăliga rece rămasă și ținută la frigider, tăiată felii, și prăjită aerisit în puțin ulei, până când face crustă. Când s-a rumenit, îi rad brânză peste ea. Și, ca să fiu sinceră, am combinat-o în fel și chip până acum din punctul ăsta. Adi…

I heart Therme

Image
De când s-a deschis în 2015, Therme Balotești a devenit unul dintre locurile mele preferate.

De fapt, am știut că va deveni unul dintre locurile mele preferate încă de când am văzut, cu ani în urmă,la televizor, știrea legată de construcția acestui complex, la mică distanță de București.

Am ajuns prima oară acolo după ce i-am spus unui amic care mă tot invita cu gașca lui în oraș: dacă mergeți la Therme vin și eu. Și au mers. Și m-am dus și eu.

M-am reîntors de multe ori acolo, de fiecare dată pentru aceleași lucruri simple: atmosferă relaxantă, apă curată și impresia generală de civilizație și curățenie.


Îmi place foarte mult amenajarea, palmierii, copacii mereu verzi, orhideele și celelalte plante care transformă locul într-o grădină botanică exotică. 

Îmi place mult piscina exterioară de la zona The Palm. Mi se pare incredibil de fiecare dată să ies afară în frig și să stau în apă caldă, fără niciun disconfort termic, fără nicio grijă. Prima dată când am fost era deja seară, și n-a…

I heart Elena Ferrante - Zilele abandonului

Image
Am făcut cunoștință cu Elena Ferrante, considerată la acest moment drept una dintre cele mai bune scriitoare italiene contemporane, cu 2 ani în urmă când, absolut din întâmplare, mi-am intersectat calea cu prietena ei genială.

Elena Ferrante este autoarea tetralogiei napolitane din care fac parte romanele: ”Prietena mea genială”, ”Povestea noului nume”, ”Cei care pleacă și cei care rămân” și ”Povestea fetiței pierdute”.

Mi-a plăcut foarte mult această serie, am citit-o cu foarte multă pasiune și nerăbdare, pentru că pur și simplu trebuia să aflu povestea fetițelor Lina și Lenu până la capăt. Dacă mâine, autoarea (al cărei nume adevărat nu-l știm, căci publică sub un pseudonim) ar mai scoate o continuare la cele 4 volume, mi-aș comanda-o neîntârziat.

Despre ce este tetralogia napolitană, pe scurt? Despre prietenia dintre doua fetițe, Rafaella Cerullo și Elena Greco, care trăiesc într-un cartier din Napoli, la începutul anilor 50. Cele patru romane ne poartă prin viețile lor încă din co…